中秋吃月饼的禁忌

摘要：不是所有孕妇都适宜吃月饼的，有个别孕妇吃了月饼后会有不服务的情况出现，总体可以归纳为以下三类。

中秋节是中华民族的传统节日，大家都会在佳节里家人吃个团圆饭，除了吃团圆饭外还有月饼。但月饼什么样人吃？患者能否吃太原治疗癫痫病的医院？怎么吃？是很有讲究的。

糖尿病患者慎食

月饼在其用料中，糖、脂肪、胆固醇的含量极高，热量同时也十分惊人。以双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里（其中两个蛋黄就有220卡路里），而正常人每天只需要摄取2000多卡路里即可山西癫痫病医院哪家好。从这个角度讲政府执法制服，一个月饼已相当于一顿饭。

此外，月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。专家建议，每人每天的脂肪摄入应小于50克兰州哪家医院治疗癫痫病好，胆固醇摄入量不应超过300毫克，从这个角度讲，月饼中的营养很是过剩了。

对于糖尿病患者来说，月饼含糖量是过高的。浅尝一小口对身体没有太大的影响，但如吃多了T恤运动女装，可能会使糖尿病患者的血糖水平升高。从而加重患者的病情，甚至出现严重并发症，引起意外。而即使少量食用，糖尿病患者也应该相应减少相当量的主食摄入。目前市场上有所谓适合糖尿病患者食用的无糖月饼，但应当引起注意的是某些所谓的无糖月饼，实际上只是将蔗糖换成了麦芽糖。并且无糖月饼中所含的油脂并不少于普通月饼，热量仍然较高，食用过多一样会导致糖尿病患者血糖升高。特别是胰岛素依赖型糖尿病患者，对于美味可口的月饼千万要慎食。

患肝胆胃疾病老者不适多吃

就患有胆囊炎、胆结石的老人联系我们，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留。易致原有疾病的急性发作或使患者病情加重，甚至引发急性胰腺炎，严重者危及生命。对于患有不同程度的脂肪肝的人群应尽量少食月饼。脂肪肝是由于各种原因造成大量的脂肪在体内堆积，得不到有效的消化而形成的，月饼中大多都含有丰富的脂肪、油类、糖类。

胃肠道疾病患者老年人由于各项身体功能出现退行性变，消化酶分泌减少，消化吸收能力较差，如过多食用高油、高糖的月饼会加重消化道负担，易引起食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等症状。尤其对于患有消化性溃疡的老人，如进食过多月饼，则能引起胃酸分泌增加，影响溃疡的愈合甚至加重病情，严重者还可诱发消化道出血和穿孔。

三类孕妇不宜吃月饼

不是所有孕妇都适宜吃月饼的，有个别孕妇吃了月饼后会有不服务的情况出现，总体可以归纳为以下三类。

一是患有妊娠糖尿病的孕妇。因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用；二是体重上升过多的孕妇。月饼中所含的脂肪、热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响；三是长期患病的孕妇。因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。