从喝水都会胖的痰湿肥胖二陈汤来帮忙

摘要：这个药有中成药的丸剂在卖，如果自己抓药煎的话，需要注意在药店买的是橘红，不是一般的陈皮，陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的，一般放至隔年后才可以使用，所以叫“陈”皮。有理气调中、燥湿化痰的功效。

喝水都会胖其实是痰湿体质引起的，一个人好比一个工厂，这个工厂正常运转的时候生产排放的废气和垃圾可以很容易排出工厂，当这个工厂由于管理不善使专门负责垃圾处理的部门降低了效率，那么这个工厂就会容易出现很多垃圾堆积。人也是这样，一个人好比一个复杂的工厂，每个内脏都有不同的职责和分工。中医里排解我们身体垃圾和湿气的器官是什么呢?答案是脾脏，中医里有句名言“脾主运化”脾在人体中的职能是运化水液，亦可称作“运化水湿”，是指脾具有运化水湿之气，促进水液的环流和排泄，以维持机体水液代谢平衡的生理作用。如果脾脏降低了运化的效率那么就会使水湿的污浊部份堆积在体内，排解不出日积月累形成同样污浊的脂肪。

我们该怎样分辩自己是否是痰湿体质？

最简单的方法就是看舌苔拉萨治疗癫痫最好的医院，怎么看呢?通过观察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断一个人的体质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等，简单的说舌诊可以让我们轻易分辨自己的体质是否是痰湿体质，举个例子，我们先看第一张图，这是一个健康平和体质人的舌苔。

平和体质的人舌苔舌象健康红润薄薄白苔

那痰湿体质表现在舌苔上会是什么样子呢?大家看我发的第二张图舌苔白、腻、厚且有齿印，是典型的痰湿体质的人的舌象，痰湿体质的人常表现为体形肥胖、腹部肥满、有的人痰多、容易困倦、舌体胖大，舌苔白腻且大多数人有齿痕，齿痕就是因为舌体肥大压迫到了牙齿形成的。

痰湿体质的舌苔表现：白、厚、腻

痰湿体质是怎么样形成的？

痰湿体质很多是后天的饮食和生活习惯引起的，比如一直坐着不运动，饮食不规率，有时候吃得很饮一天好几顿，有时候饿得不行，还有的人经常熬夜也会引起脾的运化失常、使身体的的运化功能不正常了。要想预防这种体质的产生外伤性癫痫能治好吗，我们可以从改变自身饮食和生活习惯做起，每天适当运动，饮食规率一些不暴饮暴食，作息时间要规率。如果这些很难做到，那还可通过中成药二陈汤来调理，增强脾脏的运化能。

要问是怎么看出来的，其实也很简单。首先看脸上他的眼泡明显很肿，如果一个人的体内痰湿堆积癫痫病遗传吗，人的眼睑就会浮肿。脸上显得油乎乎的，舌苔也是又厚又腻，看着不清爽。再往下看看他的腰和腹，他就是典型的将军肚，脂肪都集中在了腹部，肚子很大，尺寸超过臀部。判断出他是痰湿体质后，很自然就得出导致他肥胖的原因就是体内痰湿重。

痰湿重会导致肥胖，名医叶天士就说过：“夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿……”，另一位中医名家陈修园也认为：“大抵素禀之盛，从无所苦，惟是痰湿颇多”。

实际上痰湿体质是肥胖人群中最主要的体质类型。当人体脏腑、阴阳失调及气血津液运化失司时，易形成痰湿，痰湿堆积，阻碍了气的升降出入，物质的代谢，人则渐渐胖了起来。

我们该如何预防和改变？

痰湿体质很多是后天的饮食和生活习惯引起的，比如一直坐着不运动，饮食不规率，有时候吃得很饮一天好几顿，有时候饿得不行，还有的人经常熬夜也会引起脾的运化失常、使身体的的运化功能不正常了。要想预防这种体质的产生，我们可以从改变自身饮食和生活习惯做起，每天适当运动，饮食规率一些不暴饮暴食，作息时间要规率。如果这些很难做到，那还可通过中成药二陈汤来调理，增强脾脏的运化能。

最后给大家说说二陈汤，二陈汤法半夏、橘红、茯苓、甘草组成。方中法半夏辛温性燥，可燥湿化痰、和胃止呕；橘红理气化痰，气顺则痰化，茯苓健脾渗湿，甘草和中补脾，全方巧妙配伍燥湿化痰、理气和中的功效特别好。具体用量要根据个人情况来定。

如果自己属于痰湿重而肥胖者，可以服用一段时间的二陈汤，等舌苔清爽，脸上不再油腻的时候就可以停止了，然后你会发现自己的肚子慢慢越来越小，眼泡也不肿了，整个人都清清爽爽的。

这个药有中成药的丸剂在卖，如果自己抓药煎的话，需要注意在药店买的是橘红，不是一般的陈皮，陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的，一般放至隔年后才可以使用酒店制服，所以叫“陈”皮。有理气调中、燥湿化痰的功效。